本文へスキップ
OIYO

個人境界線強度テスト

私の境界線はどれほど健全か? · 感情の境界線

1 / 120%
誰かが不快な感情をぶつけてきても「ノー」と言える

境界線は自己保護と健全な関係のための必須要素です。このテストは自己認識を助けるツールです。

同じ問いのほかのテスト

私は身近な人とどうつながるか?

この問いのテストをすべて見る →

根拠表示

このテストが参照したモデル

参照尺度・理論

  • interpersonal boundary concepts in counseling and relationship research
  • OIYO-authored items — educational reference, not a validated instrument

読む前の注意

結果は固定ラベルではなく自己理解の手がかりです。状況・経験・周囲のフィードバックと合わせて読んでください。

出典表示の更新: 2026-09-28 方法論を見る