学習

記事 6本

• 脳は変わるのか：神経可塑性、脳トレアプリ、腸脳相関を研究で読む 「脳は書き換えられる」「1日10分の脳トレ」「腸は第二の脳」。脳についての人気のフレーズを、研究で確かめられたことと誇張されたことに分けて整理しました。
• 学習スタイルの心理学 — どう学ぶとき、いちばん記憶に残るのか VARK 学習スタイル（視覚・聴覚・読み書き・運動感覚）の考え方とその限界、コルブの経験学習理論、そして本当の意味での個別化学習とは何か。学習スタイル診断とあわせて、自分に合う学習戦略を探ります。
• 創造性タイプの心理学 — 創造的思考の五つの言語 発散、収束、物語、システム、審美。五つの創造性タイプ。生まれつきではない。診断ではない。
• ブレインエネルギー理論から見る既存の治療法：なぜある治療は効果があり、あるものは無いのか？ 薬物療法、カウンセリング、さらには電気けいれん療法まで。既存の様々な精神科治療法が、どのように細胞の代謝とミトコンドリアに影響を与えるのか、新しい視点で分析します。
• 今の決断の中に未来がある：アドラーの目的論 未来は決まった運命ではなく、今この瞬間のあなたの選択によって創造されます。アドラーの「目的論」を通じて、現在の決断がいかに明日を変えるのかを解説します。
• メタ認知：自分を信じないという技術 私たちは皆、自分自身を欺く天才です。ドーパミンとAIの時代において、「考えている自分を見つめる能力」だけが唯一の生存スキルである理由について。