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OIYO

감정적 식사 테스트

나는 감정 때문에 먹나?

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기분이 우울하거나 슬플 때 음식을 먹고 싶어진다

이 결과는 자기 이해를 위한 참고 자료예요. 이것은 의지력의 문제가 아니에요. 자신을 판단하지 마세요.

근거 표기

이 검사가 참고한 모델

참고 척도·이론

  • OIYO-authored items — self-report on how mood and eating connect
  • not an eating-disorder screening tool

읽기 전 한계

이 검사는 자기 점검용 선별 참고 자료이고 의학적 진단을 대신하지 않아요. 일상 기능에 어려움이 있거나 위험 신호가 있다면 전문가 상담을 먼저 받으세요.

출처 표기 갱신: 2026-06-13 방법론 보기