用研究理解黑暗人格与操控：黑暗三联征、马基雅维利主义、煤气灯操纵与七宗罪

如果你正在受到他人的威胁或控制，请不要独自承受。请拨打当地报警电话或反家暴求助热线。

与其说”黑暗心理学”

网络上，“黑暗心理学”有时被包装成操控他人的秘诀。但在心理学中，这个主题的研究目的是理解有害的人格特质与行为，从而减少伤害。下面整理相关研究。

黑暗三联征：人人都有一点的特质

保卢斯与威廉姆斯（Paulhus & Williams, 2002）把三种相互重叠又彼此区别的特质归为黑暗三联征。

• 自恋：觉得自己与众不同，强烈渴望被认可。
• 马基雅维利主义：为达目的而策略性地利用他人的冷漠态度。
• 精神病态：冲动，缺乏共情与内疚感。

重要的是，这些并不是”有或没有”的诊断名称，而是每个人都或多或少具有的连续特质。研究者用简短问卷（Jones & Paulhus, 2014）测量得分，已有结果表明得分越高，越与攻击性和不道德行为相关（Furnham, Richards & Paulhus, 2013）。但这并不意味着研究支持给身边的人贴上”精神病态”的标签。如果好奇自己的自恋倾向，可以先用 OIYO 的自恋测试看看自己。

马基雅维利主义：从《君主论》到问卷

这个名称来自 16 世纪佛罗伦萨政治思想家马基雅维利的《君主论》（1532 年出版）。该书因建议君主为保住权力有时必须抛开道德而闻名。

心理学家克里斯蒂与盖斯（Christie & Geis, 1970）根据《君主论》中的语句编制了 Mach-IV 问卷，以人们对”对付别人的最好办法是说他们想听的话”之类语句的认同程度来衡量马基雅维利主义。得分高的人在实验的谈判游戏中往往较少受情绪左右，获得更多利益。

煤气灯操纵：动摇现实感的控制

“煤气灯操纵”一词来自帕特里克·汉密尔顿的戏剧《煤气灯》（1938）及据此改编的 1944 年电影。丈夫偷偷把家里的煤气灯调暗，当妻子察觉时却坚称”是你看错了”，让她开始怀疑自己。

社会学家斯威特（Sweet, 2019）不只把煤气灯操纵看作个人心理问题，而是将其分析为一种利用权力不平等以及”女人很情绪化”这类社会刻板印象来瓦解对方现实感的控制方式，并指出它常与家庭暴力同时出现。

以下迹象有助于察觉：

• 你的记忆或感受一再被否定：“根本没那回事""是你太敏感了”。
• 每次谈话后总是你在道歉，越来越难相信自己的判断。
• 被引导减少与朋友和家人的联系。

如果出现这些迹象，请留下记录，并与信任的人或专业机构谈谈。越难独自判断时，外部视角越能帮上忙。

七宗罪：古老的清单，现代的心理学

傲慢、贪婪、色欲、嫉妒、暴食、愤怒、懒惰这七宗罪，源于 4 世纪修士埃瓦格里乌斯整理的”八种恶念”，后来由 6 世纪的教宗格列高利一世重新归纳为七种。

今天的心理学不把这些情绪当作罪，而是当作需要理解的对象来研究。例如，嫉妒主要在与自己相似的人拥有自己想要的东西时产生（Smith & Kim, 2007），研究还将其分为想把对方拉下来的”恶意嫉妒”和促使自己更努力的”良性嫉妒”（van de Ven, Zeelenberg & Pieters, 2009）。重要的不是情绪本身，而是我们用这种情绪做什么。

一览总结

主题	研究结论	注意事项
黑暗三联征	人人都有的连续特质	不要像诊断一样给别人贴标签
马基雅维利主义	用基于《君主论》的 Mach-IV 测量	高分 ≠ 罪犯
煤气灯操纵	利用权力不平等的控制	留下记录，向外求助
七宗罪	源自中世纪修道院传统的清单	行为比情绪更重要

---

参考文献

• Paulhus, D. L., & Williams, K. M. (2002). The Dark Triad of personality: Narcissism, Machiavellianism, and psychopathy. Journal of Research in Personality, 36(6), 556–563.
• Jones, D. N., & Paulhus, D. L. (2014). Introducing the Short Dark Triad (SD3): A brief measure of dark personality traits. Assessment, 21(1), 28–41.
• Furnham, A., Richards, S. C., & Paulhus, D. L. (2013). The Dark Triad of personality: A 10 year review. Social and Personality Psychology Compass, 7(3), 199–216.
• Machiavelli, N. (1532). Il Principe (The Prince).
• Christie, R., & Geis, F. L. (1970). Studies in Machiavellianism. Academic Press.
• Hamilton, P. (1938). Gas Light (play). Constable.
• Sweet, P. L. (2019). The sociology of gaslighting. American Sociological Review, 84(5), 851–875.
• Smith, R. H., & Kim, S. H. (2007). Comprehending envy. Psychological Bulletin, 133(1), 46–64.
• van de Ven, N., Zeelenberg, M., & Pieters, R. (2009). Leveling up and down: The experiences of benign and malicious envy. Emotion, 9(3), 419–429.