从历史与研究看风水：从藏风得水到八卦图，以及居所对心理的影响

“风水”一词从何而来

“风水”一词一般认为出自相传为 4 世纪郭璞所著《葬书》中的一句话：“气乘风则散，界水则止。“意思是，能藏风、能得水的藏风得水之地才是好地。风水最初是选择墓地的技术，后来扩展到为住宅、村落和都城选址。

风水大致有两大流派。

• 形势派（峦头派）：用眼睛观察山水形态与地势走向。韩国的背山临水（背靠山、面朝水的位置）就是典型。
• 理气派：用罗盘（罗经）测量方位，再以八卦、阴阳五行推算吉凶。

八卦图是什么时候出现的

室内设计杂志里常见的八卦图——在户型图上叠加 3×3 的九宫格，“左后方是财运，正后方是名声”那样划分人生领域——其实出现得比较晚。它来自 1980 年代由林云在美国推广的黑教（BTB）风水，与传统理气派不同之处在于，它不按罗盘方位，而是以大门朝向为基准叠加格子。使用时最好知道，这是有别于传统风水的现代变体。

玄关、卧室镜子与书桌位置：从研究来看

科学并不能直接证明常见的风水建议。但有些建议恰好因为别的理由得到环境心理学的支持。

• 保持玄关整洁：“福气会进来”没有依据。不过在萨克斯比与雷佩蒂（Saxbe & Repetti, 2010）的研究中，把自己的家描述为”杂乱”的人，一天中压力激素（皮质醇）的恢复较差。整洁的入口可以改变回家时的心情。
• 书桌与床的”主位”：建议放在能看到门、但不正对门的位置。阿普尔顿（Appleton, 1975）的瞭望-庇护理论指出，人们会在视野开阔、背后受到保护的位置感到舒适——与风水的结论相似。
• 卧室镜子：“镜子反射气场、妨碍睡眠”没有依据。不过如果夜里镜中的动静或光线让你在意，遮起来也是个办法。黑暗、安静、凉爽的环境有助于睡眠，这是公认的。
• 窗外景色与自然：乌尔里希（Ulrich, 1984）报告说，手术后病房窗外能看到树木的患者，比看到墙壁的患者住院时间更短、止痛药用得更少。这与风水亲近自然的建议相通。

一览总结

建议	风水的说法	从研究来看
背山临水	挡风得水的好地	在日照、排水、防风上有实际好处
八卦图	房屋格局对应人生领域	1980 年代的西方变体，没有依据
整理玄关	福气进入的门户	有研究关联杂乱与压力
主位	掌控气场的位置	与瞭望-庇护理论结论相似
卧室镜子	反射气场、妨碍睡眠	没有依据，光线或动静扰人时可遮挡
亲近自然	引入生气	研究显示有助于康复和减压

与其把风水当作改变命运的法则，不如把它当作引导我们思考宜居空间的古老生活文化，这样更有用。

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参考文献

• Guo Pu (attrib.). Zangshu (Book of Burial), 4th century.
• Bruun, O. (2003). Fengshui in China: Geomantic Divination between State Orthodoxy and Popular Religion. NIAS Press.
• Lip, E. (1979). Chinese Geomancy. Times Books International.
• Saxbe, D. E., & Repetti, R. (2010). No place like home: Home tours correlate with daily patterns of mood and cortisol. Personality and Social Psychology Bulletin, 36(1), 71–81.
• Appleton, J. (1975). The Experience of Landscape. Wiley.
• Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science, 224(4647), 420–421.