Mide tu nivel de ansiedad de salud con 10 preguntas. Evaluado en 5 niveles de Muy Bajo a Muy Alto.

Test de ansiedad por la salud: ¿cuál es tu nivel de preocupación por la salud?

Mide tu nivel de ansiedad por la salud con 10 preguntas.

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1. ¿Con qué frecuencia te preocupa tener una enfermedad grave?

2. Cuando notas una nueva sensación corporal, ¿qué tan rápido piensas que podría ser grave?

3. ¿Cuánto tiempo pasas buscando información de salud en internet?

4. ¿Con qué frecuencia los síntomas físicos interfieren con tu capacidad de disfrutar la vida?

5. ¿Con qué frecuencia buscas tranquilidad de los médicos sobre tu salud?

6. ¿Con qué frecuencia revisas tu cuerpo en busca de señales de enfermedad?

7. Cuando un médico te dice que no hay ningún problema, ¿qué tan tranquilo(a) te sientes?

8. ¿Cuánto afectan las preocupaciones de salud a tu sueño?

9. ¿Con qué frecuencia evitas actividades por preocupaciones de salud?

10. ¿Con qué frecuencia imaginas el peor escenario posible de salud?