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OIYO

Sea cual sea el resultado, desear una relación más sana ya es importante. Consultar a un profesional siempre es una buena opción.

Test de patrones de relación tóxica

¿Es sana mi relación?

1 / 150%
El otro ignora o desprecia mis emociones y opiniones

Este test busca ayudarte a reconocer patrones en la relación. El resultado es solo una referencia.

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Fuentes

Modelos que referencia este test

Escalas y teorías

  • relationship-pattern and coercive-control awareness literature
  • not a safety assessment — seek help if you feel unsafe
  • OIYO-authored items — educational reference, not a validated instrument

Antes de leer

Es una referencia de autoevaluación, no un diagnóstico médico. Si afecta tu vida diaria, prioriza el apoyo profesional.

Nota de fuentes actualizada: 2026-09-28 Ver metodología