Test des obstacles à la concentration

Qu'est-ce qui bloque ma concentration ?

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Quand une notification (message, e-mail, etc.) arrive pendant que je travaille, je :

Sources

Modèles référencés par ce test

10 OIYO-authored items — sorts where your focus breaks from
not an ADHD screen; persistent attention difficulty calls for the ADHD test and a professional

Ceci est un repère d'auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Si les symptômes perturbent le quotidien, consultez un professionnel.

Note de source mise à jour: 2026-06-13 Voir la méthodologie