Perfectionnisme
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- Perfectionnisme paresseux et léthargie : feuille de route pour un rétablissement en 30 jours Comment surmonter le perfectionnisme qui bloque l'action et la baisse d'énergie en 30 jours, étape par étape. Tests, solutions et plan d'action quotidien.
- La psychologie du perfectionnisme — exigences élevées : croissance ou piège ? Il existe quatre types de perfectionnisme. Nous explorons les différences entre le perfectionnisme orienté vers soi, vers autrui, prescrit socialement et le perfectionnisme sain, ainsi que les mécanismes par lesquels ces exigences élevées engendrent anxiété et procrastination.