完璧主義

記事 2本

• 怠けた完璧主義と無気力を回復する30日ロードマップ 完璧主義で始められない人、無気力で動けない人のための30日実践ロードマップです。
• 完璧主義の心理学 — 高い基準は強みか、罠か 自己志向、他者志向、社会規定、健康な完璧主義。先延ばしと不安との結び。高い基準を、自分に逆らう道具にしない。