困难任务
成长型读作学习机会，固定型读作"这不是我的水平"。
成长型思维测试
你的思维模式是固定型，还是成长型？
1 / 100%
请选择你对每句话的同意程度
心态是关于能力的信念，不是能力本身
斯坦福的卡罗尔·德韦克区分了成长型心态与固定型心态：前者认为能力可通过努力发展，后者认为能力是天生的。面对同一次失败，一方问"我学到了什么"，另一方则以"我果然不行"收场。不过大规模重复研究发现，心态干预的效应量小于早期报告，因此不宜把它当成万能开关。
两种信念分岔的地方
他人的成功
成长型从中拿到方法，固定型感到威胁。
批评
成长型当作反馈，固定型以防御回应。
常见问题
每个人只有一种心态吗？
不是。它因领域而异。对运动是成长型、对数学是固定型，这很常见。
如何改变？
常见的两个习惯：把"我不行"换成"我还不行"；以及称赞自己用的策略而不是结果。
只有成长型心态就够了吗？
不够。仅有信念不会提升能力，还需要练习的量与质，以及能获得反馈的环境。
心态结果仅供自我理解参考，请勿用来断定或评价他人的潜力。