冒险者公会 — 把每日自我照护变成任务（免费、私密）
一个轻松的自我照护中心，把写日志、释放情绪、呼吸、运动等小练习变成任务，并用XP、等级、连续天数和徽章激励你坚持。进度只保存在你的浏览器中。
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让坚持像游戏一样
习惯失败并不一定是因为意志力薄弱，而是因为小练习没有可见的奖励。冒险者公会把自我照护，如写日志、释放情绪、呼吸和运动，变成“任务”，每次完成都会获得XP和徽章。每天来清任务，累积连续天数。所有进度只保存在此浏览器中。
使用方法
- 点击任务上的“打开”，启动真实工具并实际完成它。
- 真正完成后，点击“去完成”标记为已完成（荣誉系统）。
- 每天访问会增加连续天数；漏掉一天会重置为零。
- XP会提升你的等级和称号，并解锁徽章。
任务链接到的工具
这是一个帮助建立习惯的辅助工具，不是医疗治疗。如果你正在经历严重困扰，请寻求专业帮助。