Test de equilibrio entre trabajo y vida
¿Cuál es mi puntuación de equilibrio? · Carga de trabajo
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Este test es una herramienta de autoevaluación para explorar el equilibrio entre trabajo y vida personal.
Fuentes
Modelos que referencia este test
Escalas y teorías
- OIYO-authored items — self-report on how you split time, energy and boundaries
- not a burnout screening tool; if exhaustion is the worry, take the burnout test
Antes de leer
Los resultados son señales para reflexionar, no etiquetas fijas. Úsalos junto con tu contexto y experiencia.
Nota de fuentes actualizada: 2026-06-13 Ver metodología