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OIYO

ワークライフバランステスト

私のバランススコアは? · 業務負担

1 / 160%
仕事が終わっても業務のことが頭から離れない

このテストはワークライフバランスを探る自己診断ツールです。

根拠表示

このテストが参照したモデル

参照尺度・理論

  • OIYO-authored items — self-report on how you split time, energy and boundaries
  • not a burnout screening tool; if exhaustion is the worry, take the burnout test

読む前の注意

結果は固定ラベルではなく自己理解の手がかりです。状況・経験・周囲のフィードバックと合わせて読んでください。

出典表示の更新: 2026-06-13 方法論を見る