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OIYO

스트레스 대처 방식 테스트

나는 어떻게 어려움에 대처하는가?

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시험이나 중요한 발표를 앞두고 극도로 긴장할 때 당신은?

근거 표기

이 검사가 참고한 모델

참고 척도·이론

  • Lazarus & Folkman transactional model of stress and coping (problem-focused vs emotion-focused)
  • Brief COPE subscale structure (support seeking, disengagement)
  • meaning-focused coping literature (Folkman)
  • 6-scenario OIYO-authored items — educational reference, not a validated instrument

읽기 전 한계

결과는 고정된 성격 판정이 아니라 자기이해를 돕는 참고 신호예요. 실제 선택에는 상황, 경험, 주변 피드백을 함께 보세요.

출처 표기 갱신: 2026-06-13 방법론 보기