Test de estilo de afrontamiento

¿Cómo afrontas las dificultades?

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Cuando estás muy nervioso antes de un examen o una presentación importante, tú:

Fuentes

Modelos que referencia este test

Lazarus & Folkman transactional model of stress and coping (problem-focused vs emotion-focused)
Brief COPE subscale structure (support seeking, disengagement)
meaning-focused coping literature (Folkman)
6-scenario OIYO-authored items — educational reference, not a validated instrument

Los resultados son señales para reflexionar, no etiquetas fijas. Úsalos junto con tu contexto y experiencia.

Nota de fuentes actualizada: 2026-06-13 Ver metodología