부주의 패턴
일을 끝내기 어려움, 정리의 어려움, 집중 유지, 실수, 잊어버림 같은 반복 경향을 봅니다.
WHO ASRS Part A를 기반으로 한 참고용 도구예요. 전문적 진단을 대체하지 않아요. ASRS Screener v1.1 © 세계보건기구(WHO), Kessler 외(2005).
성인 ADHD 자가 스크리닝
나의 집중 패턴 확인하기
1 / 60%
이 테스트는 진단 도구가 아니에요. 결과는 전문가 상담 전 참고 자료로만 활용하세요.
ASRS는 성인 ADHD를 진단하는 도구가 아니라 가능성을 살피는 선별 도구입니다
WHO ASRS(Adult ADHD Self-Report Scale)는 성인에서 나타날 수 있는 부주의, 과잉행동, 충동성 관련 경험을 짧게 점검하는 자가 선별 척도예요. 이 테스트는 최근 생활에서 반복되는 집중·조절 패턴을 정리해 전문가 상담이 필요한지 가늠하도록 도와요. 높은 점수만으로 ADHD라고 말할 수 없으며, 진단은 발달력과 여러 정보원을 포함한 평가를 통해 면허 전문가가 해요.
무엇을 보나요
과잉행동·충동성
가만히 있기 어려움, 안절부절, 말을 끊거나 기다리기 어려운 양상이 성인 맥락에서 얼마나 나타나는지 살핍니다.
선별 ≠ 진단
높은 점수는 평가를 고려해볼 신호일 뿐입니다. ADHD 진단에는 어린 시절부터의 발달력과 다면 평가가 필요합니다.
자주 묻는 질문
이 결과로 ADHD를 진단할 수 있나요?
아니요. ASRS는 선별 도구이며 진단이 아닙니다. ADHD 진단과 치료는 정신건강의학과 의사나 임상 전문가가 면담, 발달력, 기능 손상, 다른 원인 가능성을 함께 평가해 결정합니다.
점수가 높으면 ADHD인가요?
아닙니다. 스트레스, 수면 부족, 불안, 우울, 생활 환경도 비슷한 어려움을 만들 수 있습니다. 높은 점수는 전문가 평가를 받아볼 수 있다는 신호로만 보세요.
성인도 ADHD 평가가 필요한가요?
가능합니다. 다만 성인 ADHD 평가는 현재 증상뿐 아니라 어린 시절부터의 지속성, 학교·직장·관계에서의 영향, 주변 정보까지 함께 살펴야 합니다.
입력한 답변이 저장되나요?
결과는 브라우저에서 계산되며 개인 식별 정보를 수집·저장하지 않습니다.
이 테스트는 교육·자기 점검 목적의 선별 도구이며 ADHD 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 높은 점수가 곧 ADHD라는 뜻은 아니에요. 진단은 발달력, 기능 손상, 여러 정보원을 포함한 평가를 통해 면허 전문가가 해야 해요.
생성일:
근거 표기
이 검사가 참고한 모델
참고 척도·이론
- Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS v1.1)
- WHO Composite International Diagnostic Interview screening structure
읽기 전 한계
이 검사는 자기 점검용 선별 참고 자료이고 의학적 진단을 대신하지 않아요. 일상 기능에 어려움이 있거나 위험 신호가 있다면 전문가 상담을 먼저 받으세요.
출처 표기 갱신: 2026-06-13 방법론 보기
근거 표기
이 검사가 참고한 모델
참고 척도·이론
- Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS v1.1)
- WHO Composite International Diagnostic Interview screening structure
읽기 전 한계
이 검사는 자기 점검용 선별 참고 자료이고 의학적 진단을 대신하지 않아요. 일상 기능에 어려움이 있거나 위험 신호가 있다면 전문가 상담을 먼저 받으세요.
출처 표기 갱신: 2026-06-13 방법론 보기