Psychologie générale

11 articles

• Les mots à la mode de la santé, revus par la recherche : autophagie, mitochondries, métabolisme et santé mentale, épigénétique « Le jeûne nettoie vos cellules », « biohackez vos mitochondries », « la maladie mentale est métabolique », « vos habitudes allument vos gènes ». Des formules santé courantes, triées entre ce que la recherche confirme et ce qu’elle ignore encore.
• Les difficultés psychiques d’aujourd’hui à la lumière de la recherche : syndrome de Peter Pan, masque souriant, narcissisme numérique, fatalisme, se faire passer en dernier et addiction Ne pas vouloir grandir, un visage souriant mais épuisé, les selfies et l’amour de soi, l’idée que « rien ne changera », l’habitude de toujours passer en dernier, une soif jamais apaisée. Six difficultés psychiques souvent évoquées, examinées à la lumière de la recherche.
• La psychologie du jeu : pourquoi les adultes ont aussi besoin d'espièglerie L'espièglerie n'est pas de l'immaturité, mais une disposition psychologique permettant d'aborder le monde avec souplesse. En nous appuyant sur les recherches de Proyer sur le jeu chez l'adulte, nous explorons le rôle de cette facette dans la créativité, le bien-être et les relations.
• Guide complet du narcissisme : psychologie de la personnalité narcissique et impact sur les relations Une analyse complète des causes psychologiques, des types, des schémas relationnels du narcissisme (trouble de la personnalité narcissique) et des moyens de se protéger dans une relation avec un narcissique.
• La psychologie du growth mindset : les capacités sont-elles innées ou acquises ? Trente ans de recherche par Carol Dweck : nous explorons la différence entre l'état d'esprit fixe et l'état d'esprit de développement, les fondements scientifiques de la neuroplasticité et des méthodes concrètes pour cultiver un growth mindset au quotidien.
• Microbiome Intestinal (Gut Microbiome) : L'Autre Univers dans votre Ventre Saviez-vous que 90% de votre hormone du bonheur (sérotonine) ne naît pas dans votre cerveau, mais dans votre intestin ? Restaurez le « Deuxième Cerveau » et retrouvez votre santé mentale.
• Hormones (Hormones) : Les Messagers Chimiques de votre Destin Votre mauvaise humeur n'est pas « vous », c'est de la chimie. Dopamine, Sérotonine, Ocytocine, Cortisol... Nous révélons les 4 cavaliers qui contrôlent votre bonheur.
• HSP (Personne Hautement Sensible) : Le Don de Trop Sentir Les bruits forts vous effraient-ils et absorbez-vous les émotions des autres comme une éponge ? Vous n'êtes pas brisé. Vous avez un système d'exploitation haute définition appelé HSP.
• TCI (Inventaire du Tempérament et du Caractère) : L'Inné et l'Acquis Peut-on changer de personnalité ? Le TCI distingue le « Tempérament immuable » (votre génétique) du « Caractère malléable » (vos habitudes). C'est la carte la plus sophistiquée pour comprendre votr...
• L'Aide Sage A comprehensive overview of Lecture 22: L'Aide Sage and its principles.
• Le Fil Invisible du Cœur A comprehensive overview of Lecture 6: Le Fil Invisible du Cœur and its principles.