艺术治疗的主要技术 — 黏土、拼贴、曼陀罗、数字艺术及其证据

根据目标选择技术

同一种技术，对不同来访者、不同目标效果也不同。用第 2 章的表达性治疗连续体来看，黏土的优势在动觉/感觉层次，拼贴在认知/象征层次，曼陀罗在知觉层次。选择技术与其说是”做什么”，不如说是”此刻这个人需要什么体验”。

黏土：用手和身体工作

肖尔特与加夫隆（Sholt & Gavron, 2006）审查了艺术治疗与心理治疗中黏土工作的文献，把黏土的治疗特性归纳如下：

• 触觉与动觉：按、拍、搓等动作会唤醒身体感觉。难以用语言触及的情绪，有时会经由双手流露出来。
• 立体与可变：可以塑形、毁掉、再重塑，带来”可以重来”的安全感与控制感。
• 退行与表达：柔软的触感可能唤起幼年的感觉，有助于深层情绪表达，也因此需要谨慎处理。

黏土也用于着陆（grounding）。被创伤记忆卷走的来访者，把注意力放在黏土的温度和重量上，可能有助于回到此时此地。但对感觉敏感或讨厌黏腻触感的来访者，它反而可能令人不适，因此治疗师会配合工具（擀面杖、雕刻刀）或使用不那么软的黏土来调整。

拼贴：挑选图像，编织故事

兰德加滕（Landgarten, 1993）把剪贴杂志照片的杂志图片拼贴系统化为评估与治疗工具。拼贴的优点包括：

• 绘画负担小：不必担心”我不会画画”，通过挑选现成图像就能表达。
• 选择本身就是自我表达：在众多照片中被什么吸引、舍弃什么，都显露出价值观与兴趣。
• 编织故事：把图像排列成连接过去、现在与未来的故事，与重写自我叙事的工作相连。

也有像灵魂拼贴（SoulCollage）（Frost, 2001）这样带商标的方法，用卡片形式为自己的各个面向制作拼贴。这类方法作为自我探索活动很普及，但检验其效果的研究还不多。

曼陀罗：在圆中画与涂

自从荣格把曼陀罗与心灵整合联系起来（见第 1 章），在圆内绘画或涂色就成了艺术治疗中的常见活动。

柯里与卡瑟（Curry & Kasser, 2005）先让大学生完成一项引发焦虑的任务，再让他们用 20 分钟做以下之一：①给曼陀罗涂色，②给格子图案涂色，③在白纸上自由绘画。曼陀罗组和格子组的焦虑下降得更多，自由绘画组则没有降那么多。这说明起作用的可能不是曼陀罗的特殊象征，而是专注于结构化图案所产生的类似冥想的效果。后续研究结果不一，所以很难说成人涂色书能取代治疗。

数字艺术

平板电脑和绘画应用提高了青少年及身体受限来访者的可及性。撤销功能能减轻对失误的焦虑，但也可能削弱材料的感官体验，以及”无法收回的线条”所带来的接纳体验。作品文件的保存、照片分享等隐私与保密问题，也需要事先约定。

检查题

问题 1. 请说明为什么可以向话少、谈到情绪只说”不知道”的成人来访者建议做黏土工作。

解答. 黏土提供动觉/感觉层次的体验，能帮助难以用语言触及的情绪借由手部动作表现出来。可以塑造、毁掉、再塑造，也带来安全感。

问题 2. 能用柯里与卡瑟的研究结果来证明”曼陀罗有特殊的疗愈力量”吗？

解答. 很难。给格子图案涂色同样降低了焦虑，所以效果更可能来自专注于结构化图案的活动，而不是曼陀罗的象征。

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参考文献

• Sholt, M., & Gavron, T. (2006). Therapeutic qualities of clay-work in art therapy and psychotherapy: A review. Art Therapy, 23(2), 66–72.
• Landgarten, H. B. (1993). Magazine Photo Collage: A Multicultural Assessment and Treatment Technique. Brunner/Mazel.
• Frost, S. B. (2001). SoulCollage: An Intuitive Collage Process for Individuals and Groups. Hanford Mead.
• Curry, N. A., & Kasser, T. (2005). Can coloring mandalas reduce anxiety? Art Therapy, 22(2), 81–85.
• Hinz, L. D. (2020). Expressive Therapies Continuum: A Framework for Using Art in Therapy (2nd ed.). Routledge.
• Malchiodi, C. A. (Ed.). (2018). The Handbook of Art Therapy and Digital Technology. Jessica Kingsley.